大赢家 科学减重兼顾脂肪肝防治，共筑代谢健康防护网

肥胖带来的影响远不止体型变化。当长期缺乏运动、饮食不规律、作息紊乱等不良生活方式持续存在，体内脂肪尤其是内脏脂肪不断增加，还可能伴随代谢紊乱，并进一步影响肝脏健康。科学筛查、精准干预、规范减重，是逆转脂肪肝、改善代谢健康的核心关键。近日“肥胖合并脂肪肝防治科普行动”围绕“专业+趣味”的科普内核，同时结合社区人群特点，精准匹配服务内容，全方位覆盖上班族、社区居民、往来访客的多元健康需求。为市民带来可感知、可参与的一站式健康减重新体验，让优质健康服务触达更多人。

对于肥胖人群而言，脂肪肝与整体代谢健康密切相关。因此，发现体重和腰围持续增加时，不能只关注体重秤上的数字，也应该关注身体内部的脂肪分布和肝脏健康状况。在健康筛查区，上海国大大药房派驻的专业药师、医护人员坐阵，免费提供肝脏弹性检测、内脏脂肪检测、体脂率检测等专业服务，一对一为市民解读检测报告，结合个人生活习惯给出个性化的减重护肝、科学用药指导，助力实现代谢疾病“早筛查、早预警、早干预”。

科学筛查是了解身体状态的重要一步。通过肝脏弹性、内脏脂肪、体脂率等相关检测，可以帮助人们更加客观地认识自身情况。尤其对于平时久坐少动、饮食不规律、体重不断增加的人群，更应该提高对体重和代谢健康的关注。与其等到身体出现明显不适后才采取措施，不如尽早了解身体变化，及时调整生活方式。

在科普知识宣传区，系统展示了肥胖合并脂肪肝的发病诱因、预防方法、干预手段等专业知识。科学减重不能简单理解为“少吃几顿饭”或者“只看体重下降了多少”。减重的目的不仅是让体重数字下降，更重要的是改善整体代谢状态，减少过多脂肪尤其是内脏脂肪对身体带来的影响。因此，在进行体重管理时，除了关注体重，也要关注腰围、体脂等身体指标，并结合自身情况进行长期管理。同时设置美团买药线上科普专区咨询台，引导市民查看健康科普内容推送等便民服务，打通健康服务“最后一公里”。

生活方式的调整是体重管理的重要基础。长期缺乏运动、饮食不规律等习惯，会让体重管理更加困难。相反，把健康管理融入日常生活，从规律饮食、增加活动、关注腰围和体重变化等细节做起，更有利于形成持续的健康习惯。

对于已经发现脂肪肝的人来说，也不要因为没有明显不适就掉以轻心，更不能因为一次检查结果并不严重便完全放任不管。脂肪肝与肥胖和代谢健康相互关联，做好体重管理，也是改善肝脏健康的重要环节。必要时，还应在专业人员指导下进行进一步评估和干预。

近年来，健康管理正在从单纯的疾病治疗逐渐向主动预防和早期干预转变。与传统的单向健康宣讲相比，把专业检测、健康咨询和科普教育融入社区、园区等日常生活场景，可以让更多人有机会及时了解自己的身体状态，也更容易发现自身存在的健康误区。

本次活动由信达生物提供专业科普内容与健康检测技术支持，上海国大药房输出专业药师服务与线下药房资源联动，美团买药则依托即时零售平台的线上科普平台和用户宣发，三方深度联合，实现了“线下场景服务+线上资源延伸”的服务闭环，让科学减重服务惠及更多消费者。此类科普行动将持续深入本市更多社区、园区、商圈，助力健康理念走进大众日常生活，共同营造全民科学体重管理的社会氛围，切实履行企业社会责任与健康使命。

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